青少年体育培训应该注重全面发展，培养健康的体魄、积极的竞技精神，同时还要注意身心健康的平衡。

可开展内部培训、聘请专业教练、支持员工参加相关培训课程，促进人才成长。

可设立优秀员工奖励计划、提供晋升机会、举办员工表彰活动等方式激励员工。

预防运动损伤可通过正确的热身、拉伸、运动姿势和适量训练等措施进行。